產后身材的恢復一直是我們女性的一個難題，面臨的身材變形、圓肩駝背、骨盆變形、小腹突出，等等問題，經常聽到身邊的人說：我生孩子之前其實身材蠻好的，只是生了孩子之后就一直瘦不下來......。

產后恢復，跟對下一代成長的投入和重視一樣，成了近年來一個令人垂涎的產業。健康中心、月子中心、美容中心以及到健身中心都在瓜分這個蛋糕；但成本也確實很高，塑身衣首選利器。

產后一個月后可以使用塑身褲可以使體型塑身到理想狀態。

生產后脂肪是流動的，所以用塑身褲可以使體型塑身到理想狀態的。開始用大尺寸的，慢慢減小尺寸來塑造完美骨盆。

注意事項

塑身是長期過程不可急于求成，產后塑身更應該循序漸進。

開始用大尺寸，慢慢減小尺寸來塑造美麗身材。

因此，產后越早塑形，效果越好越快，起到事半功倍的作用。

產后大修復，42天-180天是黃金修復期，《女人我最大》欄目中，以及很多臺灣明星，都建議產后穿美體衣，健康飲食以及運動配合，會達到理想效果，效果非常明顯她所有朋友都說現在比懷孕前狀態更好，現在有腰有型了，不會像以前，看起來那樣松松垮垮了。

產后身材修復都"貴"在堅持，已經恢復上班的生活，事情變得更多，每天重復的事情多了寶寶要照顧，也需要自己更加的自律，將生活和工作平衡。