進入7月以后，氣溫一路飆升，這不僅是一年中氣溫最高、最潮濕悶熱的時節，更是一年中"減肥瘦身"、"冬病夏治"的最佳季節。

可是，你感受的熱，僅僅是一個開始…

高溫！高濕！高熱！

可謂"千里清蒸，萬里紅燒"

"出門5分鐘，流汗2小時"

你準備好接受高溫的考驗了嗎？

雖然夏天是比較酷熱，氣溫最高，但陽氣最盛的階段，可以幫助人體腠理疏松，經絡氣血流通最佳時機，正如民間所說的"冬病夏治"，那夏日女性朋友應該注意點什么？

抵御寒氣，有助于寒氣排出

十個女人九個寒，加上女性夏天貪涼，好吃冷飲、生食；長期呆在空調房內；暴露的著裝等不良的生活習慣，都會導致寒氣內入，進到體內，導致寒邪內生，不僅會引起胃腸道痙攣，導致宮寒甚至更加疾病。天氣炎熱未必也是一件壞事，排汗排濕對身體都有益無害，保持喝溫水習慣，遠離生寒冷飲。

腹部保溫，防止受寒

炎熱的夏日，少不了涼風習習的空調房，室外跟室內溫差大，在這種忽冷忽熱的環境影響下，很容易發生感冒，需要一件美體塑身衣，舒媛養護美體一體衣可拉近室內與室外的溫差，給身體一個過渡時間來適應環境，以免"帶脈"瘀堵，同時少穿低腰褲、露腰裝，以免造成"帶脈"瘀堵，腰腹部長肉肉。